好きな色☆新たな習慣

最近、マゼンタ（濃いピンク色）に心惹かれます


何だか元気になる色や癒される好きな色って誰にでもあると思いますが…


以前好きで良く読んでいた『今日の心は何色かしら？』というblogを書いていらっしゃる方の記事に、好きな色による心理など詳しく書かれていました


他にターコイズやグリーンも好きですが 今日のペディキュアの色はマゼンタにしたらとても元気になりました☆



疲れている時に無意識に選ぶ色に癒されたり元気をもらったりしますね


今日から職場のHちゃんが「めちゃめちゃ気持ち良くてお勧めですよ〜」と教えてくれたヨガ教室に通うことにしました

毎週末の新たな習慣になりそうです


今日は“若返りのポーズ”を教えて頂きました

あとは頭皮のツボと、お顔のリフトUPのツボを刺激したり…気になる方はこっそりメールしてね(笑)


今日も最後に瞑想して『いつも思いやりの心を持ち、感謝して過ごしましょう頑張っている自分を労りましょう』の先生の言葉で心身がとてもリフレッシュしました


様々な出逢いがある中で色々な方とつながってゆけるご縁に感謝


いつもいろんな事を教えてくれるHちゃんに感謝です